- 何首乌药用验方
- 何首乌别名首乌、地精、马肝石、小独根。多年生蓼科缠绕草本。根细长，末端成肥大的块根，外表红竭色至暗褐色。根茎入药。秋季割茎蔓藤，切段、晒干或烘干，即为“夜交藤”。栽后3～4年春、秋季挖根，放盒内用煎好的黑豆汁与黄酒加入拌匀，隔水蒸焖，使内部呈棕褐色...
- 详细
- 健康沙龙：“银钩铁划”治好了我的失眠
- 几年前，由于用脑过度，本人一度染上失眠。自己积极调理时，独创出一门“银钩铁划”功夫，对安然入眠颇有疗效，在这里做简要介绍，与大家共享。 这“银钩铁划”的名字是我自己取的，取材于金庸的武侠小说，说白了就是失眠时“虚练书法”。失眠者都有这样的体...
- 详细
- “内火”分五种 下火要分清
- 肺火：咳嗽无痰或痰少而粘，干咳时间较长，有时痰中带血；潮热盗汗、手足心热；午后两颧发红并有失眠、口干、咽喉发燥、声音嘶哑、舌红嫩等症状。可用百合30克、红枣10枚、大米适量共煮粥服，或用沙参10克、麦冬10克、胖大海一枚泡茶饮服。 心火：主要...
- 详细
- 睡眠障碍治得好吗？
- 我是一名严重的睡眠障碍患者，二十多年来我被失眠及其引起的一系列不适症状折磨得苦不堪言。尤其是近七八年，我几乎是处于一种彻夜不眠、毫无睡意的浅睡眠状态，白天头昏脑胀，心慌心悸，浑身酸疼，疲惫无力。我曾服用过多种安眠药，疗效都不明显，再说安眠药对身体...
- 详细
- 膏方中如何选用糖
- 补膏都是甘甜的，一是为了易于保存，二是为了美味入口。因而，必须加入糖类。 膏方中所用的糖有砂糖、冰糖、饴糖、蜂蜜及元贞糖之分。制作中也需因人而异。砂糖、冰糖均为蔗糖结晶，含有钙、镁、钾、磷等微量元素。膏方中一般以用冰糖为优。饴糖（即麦芽糖）...
- 详细
- 验方选登2
- 治阳痿方 核桃仁60克(先用香油炒黄)，韭菜150克洗净切小段。锅内加入油，倒入核桃仁和韭菜炒熟，加调味品后食用，肾阳虚所致阳痿患者宜常食。(摘自《中国老年报》) 点评：此食疗方出自《日华子本草》。核桃仁能补脑、强肾；韭菜又称“壮阳草”，乃不可...
- 详细
- 中老年人食人参巧选慢用
- 人入老年，身体的组织器官、精力体力都进一步衰退。此时，滋补身体，延缓衰老就更为重要。在滋补药品的选择中，人参以其独特的功效被列为首选药物。人参作用非常广泛，我国第一部药物专著《神农本草经》记载：人参具有“补五脏，安精神，定魂魄，正惊悸，除邪气，明...
- 详细
- 膏滋药保存须知
- 霉变主要是因为膏滋药中含有丰富的营养成分，很适合微生物的孳生。变硬是由于放置环境将膏滋药中的水分慢慢吸出，时间一长，就会出现膏滋药硬变的现象。而“返砂”现象，是糖类结晶的析出沉淀在膏滋药的下层所致。 “返砂”会使膏滋药的成分分布不均匀，影响滋补的...
- 详细
- 慢性疲劳综合征试试针罐
- 慢性疲劳综合征在中医学属“虚劳”范畴，又称“虚损”，是由多种原因所致的。中医学认为虚劳总离不开五脏，而五脏之伤又不外乎气血阴阳。故对虚劳的辨证，应以气血阴阳为纲，五脏虚候为目。 湖北省襄樊市中医院针灸科应用针罐结合的传统治疗手段，治愈了众多...
- 详细
- 巧用脐疗 治多种小儿病
- 脐部为神阙穴处，位在任脉，其旁又有足少阴肾经、冲脉、足阳明胃经通过。从中医经络学角度来看，脐可联系全身经络，交通于五脏六腑、四肢百骸、五官九窍、皮肉筋膜，无处不到。另外，脐为先天赋予生命之根蒂，脐间真息内通于肾，肾为一身阴阳之总司，所以脐可以通...
- 详细